Важно. Календарь считает акушерский срок и предполагаемую дату родов по стандартным формулам и не заменяет наблюдение врача: точный срок определяет акушер-гинеколог по УЗИ и осмотру. Расчёт по менструации верен при регулярном цикле; при нерегулярном цикле и после ЭКО приоритет отдают данным УЗИ. Размеры и вес плода в таблице — средние значения из таблицы BabyCenter (вес в ней по стандарту Hadlock, 50-й перцентиль), а не границы нормы, отклонение от них само по себе не означает патологии.
Календарь беременности по неделям показывает, какая сейчас идёт акушерская неделя и день, в каком вы триместре, сколько срока уже пройдено и сколько дней осталось до родов. Калькулятор рассчитывает предполагаемую дату родов и дату зачатия, ориентировочные сроки трёх скринингов и декретного отпуска, а для каждой недели — что происходит с малышом и будущей мамой и каких размеров достиг ребёнок.
Как пользоваться календарём беременности
Выберите способ расчёта. По умолчанию это «По последней менструации»: укажите первый день последней менструации и при необходимости измените длину цикла (по умолчанию 28 дней). Если дата месячных неизвестна, переключитесь на «По дате зачатия» и введите день овуляции или зачатия. Нажмите «Рассчитать» — калькулятор покажет текущий срок, триместр, дату родов и важные даты, а понедельный календарь автоматически откроется на вашей неделе. Стрелками ‹ › или выпадающим списком можно листать любую неделю с 1-й по 40-ю.
Календарь беременности пригодится, чтобы:
- узнать точный срок — акушерскую неделю и день, а также эмбриональный срок от зачатия;
- спланировать наблюдение — даты скринингов, декретного отпуска и предполагаемых родов;
- следить за развитием — что формируется у малыша и как он растёт неделя за неделей;
- понимать изменения — что происходит с организмом будущей мамы на каждом этапе.
Акушерский и эмбриональный срок
Срок беременности считают двумя способами. Акушерский срок отсчитывают от первого дня последней менструации — так ведут беременность врачи и УЗИ, и именно на нём построен этот календарь. Эмбриональный (истинный) срок отсчитывают от зачатия, которое происходит примерно в середине цикла. Поэтому акушерский срок примерно на 2 недели больше эмбрионального. Когда говорят «беременность 8 недель», почти всегда имеют в виду 8 акушерских недель — это около 6 недель от зачатия. Вся беременность длится в среднем 40 акушерских недель, или 280 дней.
Триместры беременности
Беременность делят на три триместра — три периода примерно по три месяца, у каждого свои задачи и обследования.
| Триместр | Недели | Что происходит |
|---|---|---|
| 1-й триместр | 1–14 | Закладка органов, формирование плода, постановка на учёт, первый скрининг. |
| 2-й триместр | 15–28 | Активный рост, первые шевеления, второй скрининг, самый спокойный период. |
| 3-й триместр | 29–40 | Набор веса, созревание лёгких, третий скрининг, декрет и подготовка к родам. |
Развитие плода по неделям
В таблице — что происходит с ребёнком на каждой акушерской неделе и его средний размер к концу недели. Рост указан с 8-й недели: до 13-й включительно это рост от темени до копчика (КТР), с 14-й — полный рост от темени до пяток, поэтому между 13-й и 14-й неделями цифра прибавляет 8 см. Вес указан с 10-й недели. Обе колонки взяты из одной таблицы BabyCenter (редакция 30 мая 2025 года), вес в ней соответствует 50-му перцентилю стандарта веса плода по УЗИ Hadlock и др. (1991). Это средние значения, а не границы нормы. У каждого ребёнка свои показатели.
| Неделя | Рост | Вес | Развитие малыша |
|---|---|---|---|
| 1 | - | - | Беременности ещё нет: идёт менструация, в яичнике созревает яйцеклетка. Акушерский срок отсчитывают от первого дня цикла, поэтому первые две недели — подготовка к зачатию. |
| 2 | - | - | В середине цикла происходит овуляция — яйцеклетка выходит из яичника. При встрече со сперматозоидом наступает оплодотворение. |
| 3 | - | - | Произошло оплодотворение. Зигота делится и движется по маточной трубе к матке; пол ребёнка уже определён. |
| 4 | - | - | Эмбрион прикрепился к стенке матки. Закладываются зародышевые листки — основа всех будущих органов и тканей. |
| 5 | - | - | Формируется нервная трубка — основа головного и спинного мозга; закладывается сердце и кровеносные сосуды. |
| 6 | - | - | Сердце начинает биться (видно на УЗИ), намечаются ручки и ножки, формируются глаза, ротик и носик. |
| 7 | - | - | Появляются зачатки кистей и стоп, активно растёт мозг. |
| 8 | 15,7 мм | - | Различимы голова и тело, бьётся сердце, формируются черты лица и пальцы, закладываются нервные пути мозга. |
| 9 | 23 мм | - | Эмбрион всё больше похож на миниатюрного человека, а плодом его называют с 10 полных недель. Формируется мозжечок, отвечающий за координацию. |
| 10 | 3,1 см | ≈35 г | Сгибаются локти, видны мочки ушей и верхняя губа, заложены зачатки молочных зубов. |
| 11 | 4,1 см | ≈45 г | Работают почки и печень (функция кроветворения), ручки сжимаются в кулачки, поднимается головка. |
| 12 | 5,4 см | ≈58 г | Все органы сформированы — дальше они только растут. Сердце четырёхкамерное, появились первые рефлексы. |
| 13 | 6,7 см | ≈73 г | Видны пальцы с уникальными отпечатками, формируется голосовой аппарат; тело растёт быстрее головы. |
| 14 | 14,7 см | ≈93 г | Конец 1-го триместра. Появляются первые волоски и мимика — малыш морщится и гримасничает. |
| 15 | 16,7 см | ≈117 г | Начало 2-го триместра. Тренирует дыхание, заглатывая околоплодные воды; глаза становятся чувствительными к свету. |
| 16 | 18,6 см | ≈146 г | Работают почки и мочевой пузырь, печень передаёт кроветворение костному мозгу. |
| 17 | 20,4 см | ≈181 г | Костенеет скелет, развиваются суставы, заметно улучшается слух. |
| 18 | 22,2 см | ≈223 г | Активно двигается, формируются отпечатки пальцев, укрепляются кости. |
| 19 | 24 см | ≈273 г | Формируются основные органы чувств, кожу покрывает защитная первородная смазка. |
| 20 | 25,7 см | ≈331 г | Экватор беременности. Под кожей откладывается жир, активны мимика и движения. |
| 21 | 27,4 см | ≈399 г | Появляются вкусовые рецепторы, мозг учится обрабатывать прикосновения. |
| 22 | 29 см | ≈478 г | Полностью оформлены веки и брови, кожа сморщенная — идёт накопление жира. |
| 23 | 30,6 см | ≈568 г | Темнеет пушок (лануго), в лёгких начинает вырабатываться сурфактант. |
| 24 | 32,2 см | ≈670 г | Лёгкие готовятся к дыханию, малыш реагирует на звуки и прикосновения. |
| 25 | 33,7 см | ≈785 г | Расправляются морщинки, тело наполняется жирком, формируется режим сна и бодрствования. |
| 26 | 35,1 см | ≈913 г | Приоткрываются глаза, малыш различает свет; развивается сетчатка. |
| 27 | 36,6 см | ≈1,06 кг | Мозг активно растёт, налаживается дыхательный ритм (икота). |
| 28 | 37,6 см | ≈1,21 кг | Конец 2-го триместра. Глаза открыты, есть реснички, активно накапливается жир. |
| 29 | 39,3 см | ≈1,38 кг | Начало 3-го триместра. Различает вкусы и звуки, реагирует на свет; органы продолжают созревать. |
| 30 | 40,5 см | ≈1,56 кг | Объём околоплодных вод стабилизируется, малыш занимает всё больше места. |
| 31 | 41,8 см | ≈1,75 кг | Активно толкается ручками и ножками, тельце округляется за счёт подкожного жира. |
| 32 | 43 см | ≈1,95 кг | Кожа разглаживается, малыш тренирует дыхание; часто занимает головное предлежание. |
| 33 | 44,1 см | ≈2,16 кг | Лёгкие почти зрелые; при рождении на этом сроке проблем с дыханием обычно меньше. |
| 34 | 45,3 см | ≈2,38 кг | Накапливает жир для терморегуляции, личико округляется. |
| 35 | 46,3 см | ≈2,6 кг | Места для движений всё меньше — толчки ощутимее; малыш почти созрел. |
| 36 | 47,3 см | ≈2,81 кг | Мышцы лица готовы к сосанию, малыш постепенно опускается в таз. |
| 37 | 48,3 см | ≈3,03 кг | К концу недели беременность станет доношенной (37 полных недель). Лёгкие готовы к первому самостоятельному вдоху. |
| 38 | 49,3 см | ≈3,24 кг | Все органы и системы готовы к самостоятельной жизни, малыш набирает вес. |
| 39 | 50,1 см | ≈3,44 кг | Наращивает подкожный жир, который после рождения поможет удерживать тепло. |
| 40 | 51 см | ≈3,62 кг | Полностью готов к рождению; кости черепа подвижны, чтобы легче пройти родовые пути. |
Формулы расчёта
Календарь использует общепринятые в акушерстве формулы. В их основе — средняя продолжительность беременности 280 дней (40 недель) и овуляция за 14 дней до конца цикла.
| Что считаем | Формула |
|---|---|
| Предполагаемая дата родов (ПДР) | первый день менструации + 280 дней |
| ПДР при цикле ≠ 28 дней | первый день менструации + 280 + (длина цикла − 28) |
| Дата зачатия (≈ овуляция) | первый день менструации + (длина цикла − 14) |
| Акушерский срок | сегодня − первый день менструации |
| Эмбриональный срок | акушерский срок − 14 дней |
| Начало 2-го триместра | первый день менструации + 14 полных недель |
| Начало 3-го триместра | первый день менструации + 28 полных недель |
Прибавление 280 дней к первому дню последней менструации — это формула Негеле, классический способ определения предполагаемой даты родов.
Точность расчёта и роль УЗИ
Предполагаемая дата родов — это ориентир, а не точная дата. Ровно в срок рождается лишь около 4% детей, а доношенными и нормальными считаются роды в промежутке с 37 недель до 41 недели 6 дней. Расчёт по менструации точен, когда цикл регулярный; при нерегулярном цикле, позднем или раннем зачатии срок может сдвигаться. Наиболее точно срок беременности и дату родов уточняет УЗИ первого триместра (с 11 недель до 13 недель 6 дней) по копчико-теменному размеру плода. Поэтому календарь — удобный ориентир для планирования, но окончательный срок устанавливает врач.