Календарь беременности
Календарь беременности по неделям показывает, какая сейчас идёт акушерская неделя и день, в каком вы триместре, сколько срока уже пройдено и сколько дней осталось до родов. Калькулятор рассчитывает предполагаемую дату родов и дату зачатия, ориентировочные сроки трёх скринингов и декретного отпуска, а для каждой недели — что происходит с малышом и будущей мамой и каких размеров достиг ребёнок.
Как пользоваться календарём беременности
Выберите способ расчёта. По умолчанию это «По последней менструации»: укажите первый день последней менструации и при необходимости измените длину цикла (по умолчанию 28 дней). Если дата месячных неизвестна, переключитесь на «По дате зачатия» и введите день овуляции или зачатия. Нажмите «Рассчитать» — калькулятор покажет текущий срок, триместр, дату родов и важные даты, а понедельный календарь автоматически откроется на вашей неделе. Стрелками ‹ › или выпадающим списком можно листать любую неделю с 1-й по 40-ю.
Календарь беременности пригодится, чтобы:
- узнать точный срок — акушерскую неделю и день, а также эмбриональный срок от зачатия;
- спланировать наблюдение — даты скринингов, декретного отпуска и предполагаемых родов;
- следить за развитием — что формируется у малыша и как он растёт неделя за неделей;
- понимать изменения — что происходит с организмом будущей мамы на каждом этапе.
Акушерский и эмбриональный срок
Срок беременности считают двумя способами. Акушерский срок отсчитывают от первого дня последней менструации — так ведут беременность врачи и УЗИ, и именно на нём построен этот календарь. Эмбриональный (истинный) срок отсчитывают от зачатия, которое происходит примерно в середине цикла. Поэтому акушерский срок примерно на 2 недели больше эмбрионального. Когда говорят «беременность 8 недель», почти всегда имеют в виду 8 акушерских недель — это около 6 недель от зачатия. Вся беременность длится в среднем 40 акушерских недель, или 280 дней.
Триместры беременности
Беременность делят на три триместра — три периода примерно по три месяца, у каждого свои задачи и обследования.
| Триместр | Недели | Что происходит |
|---|---|---|
| 1-й триместр | 1–13 | Закладка органов, формирование плода, постановка на учёт, первый скрининг. |
| 2-й триместр | 14–27 | Активный рост, первые шевеления, второй скрининг, самый спокойный период. |
| 3-й триместр | 28–40 | Набор веса, созревание лёгких, третий скрининг, декрет и подготовка к родам. |
Развитие плода по неделям
В таблице — что происходит с ребёнком на каждой акушерской неделе и его усреднённый размер. До 14 недель указан рост от темени до копчика (КТР), позже — полный рост; вес становится показательным со второго триместра. Эти ориентиры взяты из норм фетометрии и могут отличаться от индивидуальных показателей.
| Неделя | Рост | Вес | Развитие малыша |
|---|---|---|---|
| 1 | — | — | Беременности ещё нет: идёт менструация, в яичнике созревает яйцеклетка. Акушерский срок отсчитывают от первого дня цикла, поэтому первые две недели — подготовка к зачатию. |
| 2 | — | — | В середине цикла происходит овуляция — яйцеклетка выходит из яичника. При встрече со сперматозоидом наступает оплодотворение. |
| 3 | 0,1–0,2 мм | — | Произошло оплодотворение. Зигота делится и движется по маточной трубе к матке; пол ребёнка уже определён. |
| 4 | 1 мм | — | Эмбрион прикрепился к стенке матки. Закладываются зародышевые листки — основа всех будущих органов и тканей. |
| 5 | 1,5–2,5 мм | — | Формируется нервная трубка — основа головного и спинного мозга; закладывается сердце и кровеносные сосуды. |
| 6 | 4–5 мм | — | Сердце начинает биться (видно на УЗИ), намечаются ручки и ножки, формируются глаза, ротик и носик. |
| 7 | 8–11 мм | — | Появляются зачатки кистей и стоп, активно растёт мозг — образуется до миллиона нервных клеток в минуту. |
| 8 | 14–16 мм | ≈1 г | Различимы голова и тело, бьётся сердце, формируются черты лица и пальцы, закладываются нервные пути мозга. |
| 9 | 22–23 мм | ≈2 г | Эмбрион становится плодом — миниатюрной копией человека. Формируется мозжечок, отвечающий за координацию. |
| 10 | 3,1–3,2 см | ≈4 г | Сгибаются локти, видны мочки ушей и верхняя губа, заложены зачатки молочных зубов. |
| 11 | 4,1 см | ≈7 г | Работают почки и печень (функция кроветворения), ручки сжимаются в кулачки, поднимается головка. |
| 12 | 5,3–5,5 см | ≈14 г | Все органы сформированы — дальше они только растут. Сердце четырёхкамерное, появились первые рефлексы. |
| 13 | 7,4 см | ≈23 г | Видны пальцы с уникальными отпечатками, формируется голосовой аппарат; тело растёт быстрее головы. |
| 14 | 8,7 см | ≈43 г | Начало 2-го триместра. Появляются первые волоски и мимика — малыш морщится и гримасничает. |
| 15 | 10 см | ≈70 г | Тренирует дыхание, заглатывая околоплодные воды; глаза становятся чувствительными к свету. |
| 16 | 11,6 см | ≈100 г | Работают почки и мочевой пузырь, печень передаёт кроветворение костному мозгу. |
| 17 | 13 см | ≈140 г | Костенеет скелет, развиваются суставы, заметно улучшается слух. |
| 18 | 14,2 см | ≈190 г | Активно двигается, формируются отпечатки пальцев, укрепляются кости. |
| 19 | 15,3 см | ≈240 г | Формируются основные органы чувств, кожу покрывает защитная первородная смазка. |
| 20 | 25,6 см | ≈300 г | Экватор беременности. Под кожей откладывается жир, активны мимика и движения. |
| 21 | 26,7 см | ≈360 г | Появляются вкусовые рецепторы, мозг учится обрабатывать прикосновения. |
| 22 | 27,8 см | ≈430 г | Полностью оформлены веки и брови, кожа сморщенная — идёт накопление жира. |
| 23 | 28,9 см | ≈500 г | Темнеет пушок (лануго), в лёгких начинает вырабатываться сурфактант. |
| 24 | 30 см | ≈600 г | Лёгкие готовятся к дыханию, малыш реагирует на звуки и прикосновения. |
| 25 | 34,6 см | ≈660 г | Расправляются морщинки, тело наполняется жирком, формируется режим сна и бодрствования. |
| 26 | 35,6 см | ≈760 г | Приоткрываются глаза, малыш различает свет; развивается сетчатка. |
| 27 | 36,6 см | ≈875 г | Конец 2-го триместра. Мозг активно растёт, налаживается дыхательный ритм (икота). |
| 28 | 37,6 см | ≈1 кг | Начало 3-го триместра. Глаза открыты, есть реснички, активно накапливается жир. |
| 29 | 38,6 см | ≈1,15 кг | Различает вкусы и звуки, реагирует на свет; органы продолжают созревать. |
| 30 | 39,9 см | ≈1,3 кг | Объём околоплодных вод стабилизируется, малыш занимает всё больше места. |
| 31 | 41,1 см | ≈1,5 кг | Активно толкается ручками и ножками, тельце округляется за счёт подкожного жира. |
| 32 | 42,4 см | ≈1,7 кг | Кожа разглаживается, малыш тренирует дыхание; часто занимает головное предлежание. |
| 33 | 43,7 см | ≈1,9 кг | Лёгкие почти зрелые; при рождении на этом сроке проблем с дыханием обычно меньше. |
| 34 | 45 см | ≈2,1 кг | Накапливает жир для терморегуляции, личико округляется. |
| 35 | 46,2 см | ≈2,4 кг | Места для движений всё меньше — толчки ощутимее; малыш почти созрел. |
| 36 | 47,4 см | ≈2,6 кг | Мышцы лица готовы к сосанию, малыш постепенно опускается в таз. |
| 37 | 48,6 см | ≈2,9 кг | Доношенная беременность. Лёгкие готовы к первому самостоятельному вдоху. |
| 38 | 49,8 см | ≈3,1 кг | Все органы и системы готовы к самостоятельной жизни, малыш набирает вес. |
| 39 | 50,7 см | ≈3,3 кг | Наращивает подкожный жир, который после рождения поможет удерживать тепло. |
| 40 | 51,2 см | ≈3,5 кг | Полностью готов к рождению; кости черепа подвижны, чтобы легче пройти родовые пути. |
Формулы расчёта
Календарь использует общепринятые в акушерстве формулы. В их основе — средняя продолжительность беременности 280 дней (40 недель) и овуляция за 14 дней до конца цикла.
| Что считаем | Формула |
|---|---|
| Предполагаемая дата родов (ПДР) | первый день менструации + 280 дней |
| ПДР при цикле ≠ 28 дней | первый день менструации + 280 + (длина цикла − 28) |
| Дата зачатия (≈ овуляция) | первый день менструации + (длина цикла − 14) |
| Акушерский срок | сегодня − первый день менструации |
| Эмбриональный срок | акушерский срок − 14 дней |
| Начало 2-го триместра | первый день менструации + 13 полных недель |
| Начало 3-го триместра | первый день менструации + 27 полных недель |
Прибавление 280 дней к первому дню последней менструации — это формула Негеле, классический способ определения предполагаемой даты родов.
Точность расчёта и роль УЗИ
Предполагаемая дата родов — это ориентир, а не точная дата. Ровно в срок рождается лишь около 4% детей, а доношенными и нормальными считаются роды в промежутке с 37-й по 42-ю неделю. Расчёт по менструации точен, когда цикл регулярный; при нерегулярном цикле, позднем или раннем зачатии срок может сдвигаться. Наиболее точно срок беременности и дату родов уточняет УЗИ первого триместра (11–14 недель) по копчико-теменному размеру плода. Поэтому календарь — удобный ориентир для планирования, но окончательный срок устанавливает врач.
Источники
Сроки наблюдения и этапы беременности приведены по официальным документам, а размеры плода — по нормам фетометрии:
- Клинические рекомендации Минздрава России «Нормальная беременность» — сроки скринингов и ведения беременности.
- Порядок оказания медицинской помощи по профилю «акушерство и гинекология» — Приказ Минздрава России № 1130н.
- Всемирная организация здравоохранения — рекомендации по антенатальному наблюдению.
- Право на отпуск по беременности и родам с 30 недель — статья 255 Трудового кодекса РФ.
Частые вопросы о календаре беременности
Акушерский срок считают от первого дня последней менструации, эмбриональный — от зачатия (овуляции). Акушерский примерно на 2 недели больше. Врачи и УЗИ ведут срок в акушерских неделях, поэтому календарь беременности строят именно по ним.
К первому дню последней менструации прибавляют 280 дней (40 недель) — это формула Негеле. При цикле длиннее или короче 28 дней дату корректируют на разницу. Например, при цикле 32 дня прибавляют 284 дня.
Это ориентир, а не точный день. В срок (ровно в ПДР) рождается лишь около 4% детей, а нормальными считаются роды с 37-й по 42-ю неделю. Наиболее точно срок уточняет УЗИ первого триместра (11–14 недель).
Да. Переключите способ расчёта на «По дате зачатия» и укажите дату овуляции или зачатия — калькулятор пересчитает акушерский срок и дату родов. Если неизвестна и она, точный срок установит врач по УЗИ.
Первый скрининг — в 11–14 недель, второй — в 18–21 неделю, третий — в 30–34 недели. После расчёта калькулятор показывает ориентировочные даты этих исследований и начала декретного отпуска (30 недель).
Это усреднённые ориентиры. Индивидуальные показатели зависят от наследственности и особенностей беременности и могут отличаться. Оценивать развитие должен врач по результатам УЗИ и осмотра.
Да. Калькулятор работает бесплатно и без регистрации прямо в браузере — на телефоне, планшете и компьютере.
Поделиться страницей
Комментарии